ETIREMENT ET RENFORCEMENT MUSCULAIRE

ETIREMENT ET RENFORCEMENT MUSCULAIRE

250 exercices pour s'assouplir et se muscler, en douceur et sans matériel.

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Descriptif complet : ETIREMENT ET RENFORCEMENT MUSCULAIRE

250 exercices pour s'assouplir et se muscler, en douceur et sans matériel.

Les débutants vont pouvoir progresser facilement,
alors que les adeptes confirmés, les éducateurs, professeurs
d'EPS, de yoga et de danse, vont y trouvez un choix multiple
de mises en situation.

140 pages.

J. Choque, T. Waynel.

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